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思考停止法（ストップ法）について調べたことと、実践した感想
思考停止法（ストップ法）について調べたことと、実践した感想についてお話します。
■思考停止法（ストップ法）について調べたこと
思考停止法（ストップ法）について調べました。
実践手順は以下のとおりです。
１、タイマーを１～３分に設定してスタートする
２、１～３分間、悪いイメージをひたすら想像して頭をいっぱいにする
３、タイマーが鳴ったら『ストップ』と叫んで、悪いイメージを消し去る。
※テレビの電源が切れる、CDの音が消えるのを想像したり、自分が立ち上がる動作を加えるのも有効です。
４、日常生活でストレスが発生した時にも、悪いイメージを消し去ることを実行する
■思考停止法（ストップ法）について実践した感想
実際に、タイマーを１分間にセットして、以下の悪いイメージを想像して消し去ることを実行しました。
・６月の救急搬送
・人から『何を言っているのか分からない』と言われて落ち込む
・上司から怒られて不整脈が起こる
少し楽になったので、続ければもっと気分が楽になると考えています。
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名将甲子園【BOXガチャの周回、RTAで自分が使っているキャラまとめ】
名将甲子園の、BOXガチャの周回、RTAで、自分が使っているキャラについてまとめました。
■マネージャー
緒川（SR）
１０回練習でもらえる特殊能力『精神的支柱』のコツを使うことで、野手の能力が上がるので、試合の勝率を上げられます。
七瀬（SR）
５回練習でもらえるパワーヒッター、１０回練習でもらえるアーチストのコツを使えば、ホームランが出やすくなり、自チームの得点が増えます。
■投手
神楽坂（SR）
自分が持っているレア度SRの投手の中で、一番、星数（能力の評価）が高いキャラです。
実際に使ってみて、使用者が多い猪狩守や、勝ち運を習得する鳴海、山口よりも失点を減らしてくれる気がします。
個人的には勝ち運を覚える投手よりは、能力が高い投手を、優先して使うのがおすすめです。
■捕手
六道（SR）
捕球５回練習で覚える特殊能力、球界の頭脳で投手の能力が上がって、失点が減ります。
■内野手
滝本（SR）
一塁がメインポジションで、ホームラン５本でアーチストを覚えます。
帝王実業高校では、ほぼ毎回使っています。
冴木（SR）
二塁がメインポジションで、星数４００以上と能力が高いです。
自分の場合、蛇島（SR）も持っているので、蛇島も使ってみようと考えています。
東條（SR）
三塁がメインポジションで、ホームラン３本でパワーヒッターのコツをもらえます。
他のキャラをパワーヒッターにすることができて、優秀です。
中之島（SR）
遊撃手がメインポジションで、星数４００以上のキャラです。
自分は友沢（SR）を持っていないので、中之島（SR）を使っています。
友沢（SR）を持っている場合は、パワーヒッターを覚える友沢（SR）を使うのが、おすすめです。
■外野手
渋谷
３打点でパワーヒッターのコツをもらえるので、最優先で使っています。
猛田
パワーヒッターは覚えないですが、打撃能力がそこそこ高いので、帝王実業高校以外でも使うことがあります。
美藤
古代高校で運搬役として使えて、足りない外野のポジションを守れるので、使うことが多いです。
